满园春色 Gardening - Mad about Fern

Pteris Fern 在菜市场的花摊买 .

本来是墙角下的小蕨, 我摘下它, 种在桶里. 它的肥料就是我喝完Lipton的茶渣.


因为对蕨类的疯狂, 千方百计的种了多种的蕨.
这棵蕨是Ipoh Jusco 买的.

铁线蕨 (Maidenhair) , 是凤尾蕨科的一员. 多年生草本植物.　适于生长于温暖, 湿润 和半阴凉的地方. 对肥料要求不高．分株或孢子繁殖法. 这棵是在菜市场的摊子买的.

这两棵是在路边拔回来的.

又是蕨, 在 Jusco Shopping Centre 买.

在花园买的.

还是蕨 - Jusco Shopping Centre.

路边拔的.

朋友给的.

沟渠边拔的.

也是蕨.

蕨类资料, 可参阅台湾蕨类俱乐部网页.

( naturet.ngo.org.tw/club) ( 华语, 不能在此连线 )


如要观赏更多蕨类图片, 也可游览以下网址 :

Connecticut Botanical Society （英语）

十五的月亮 ,又是中秋 - Mid Autumn Festival

The design of a mooncake box.

It is no longer the traditional red .

中秋的月饼盒 , 由大红大紫的盒子,

演变成今天设计精美的样子,

令人忍不住要多看几眼 .

莲蓉双黄月饼 ( Lotus mooncake with double egg yolk)


好友慧娟由槟城来电 ,

交代她的妹妹送了一个月饼过来.

我吃在嘴里, 甜在心里 .

谢谢你, 慧娟 !

但愿人长久, 千里共蝉娟。

瘦身减肥 - Weight Loss

我正帮忙学生Agnes 进行她的瘦身减肥计划. 12 岁的Agnes 身体超重 , 被她的姑妈说, 她的腰身比她的姑妈还粗. 之后, 她大哭一场, 然后决定她的减肥计划.

其实, 我也只是给她一些减肥常识 , 比如, 要选些低脂食品 , 多运动 , 多吃蔬菜水果. 上网找些营养师对需要瘦身者的劝告给她等等.

瘦身减肥除了要在饮食上作出调整外, 就是要大量燃烧脂肪. 燃烧脂肪的最好方法 , 就是多做运动, 一天做一小时的运动, 是最有效的瘦身减肥方法.

Sunnyvale 的农夫市场- Sunnyvale Farmer's Market

农夫市场就好像我们的Pasar Pagi ，都是卖一些农夫自己从田里种的农产品或自家做的homemade 产品拿到市集里去卖。农产品新鲜事不在话下。
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农夫市场在夏天人潮特别多。我去的时候是在早上十点多，所以不会特别拥挤。其中也有卖艺的艺人表演。

这个摊子卖的是： 花素水饺，猪肉菜水饺，鲜虾韭菜饺，上海菜肉大馄饨，小笼汤包，灌汤水饺，狗不理包子和嘉兴肉粽。

爆米花（Kettle korn / Popcorn)

有机农产品（Organically Grown Produce )

花花世界 (Orchids and Flowers)

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朝鲜蓟（音：ji4) ，(Artichoke ) - 多年生草本，又名也叫“法国百合”。朝鲜蓟其实是蓟未成熟的花朵。它的总苞托可作为蔬菜食用，根部可入药，能增强肝脏机能作用，帮助消化，也有利尿作用。

花蕾食用时，放入沸水中煮25- 45 分钟。剥下苞片，将总花托切片，调味即可食用。

鲜艳欲滴的樱桃- Cherries

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美国金门大桥 - Golden Gate Bridge ,San Francisco

最后，我终于来到了金门大桥．（At last , here I am , Golden Gate Bridge )

从桥下望下去的海景．远处是三藩市．

大桥附近的粉红小花和多肉植物.

金门大桥附近, 谁家孩子灿烂的笑容 ?

红色 , 白色和紫色的花朵 , 争艳夺丽.

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．Posted by bakeling.