2/2 /2011
由小妹独挑大梁的过年小菜,也是午餐。
她请了我和弟弟一家人来用餐。
我也没有去帮忙,怎么这么没良心啊 ?( 忘了我为何这么迟才到她家)。
当我去到她家,她已经煮好所有的菜肴了。
我只是用照相机记录她的烹饪,如此容易而已。
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下面这道是要蒸1 个小时的南乳芋头扣肉,虽然多工,但是很、很好吃。
食谱:蓝赛珍
南乳芋头扣肉 :
。
材料:
五花肉 600 g
芋头 600 g
调味:
南乳 2 块 (捣烂)
糖 2 小匙
麻油 1 小匙
酒 1 大匙
黑酱油 1 小匙
五香粉 1 小匙
盐 1 小匙
食油 4杯
做法 :
1. 猪肉+ 3 碗水煮半小时。取出猪皮用叉插上小孔,浸酱油1/2 大匙,使之上色。
2.芋头切片 ¼ 寸厚,油炸至金黄色。
3.炸猪肉至金黄色。取出浸冷水至少1 小时。切成和芋头的厚片。
4. 用2 大匙油炒香:蒜蓉、南乳 +糖 、 麻油 、五香粉、 酱油、 盐、酒 + 半碗水。
等汁滚后 + 肉片+ 黑酱油。
5. 肉片(将猪皮朝碗底)+芋头相隔并排,汁也倒入,隔水蒸1 小时。
6. 蒸好后,将汁倒出,用茨粉勾芡,浇在扣肉上即可。
材料:
五花肉 600 g
芋头 600 g
调味:
南乳 2 块 (捣烂)
糖 2 小匙
麻油 1 小匙
酒 1 大匙
黑酱油 1 小匙
五香粉 1 小匙
盐 1 小匙
食油 4杯
做法 :
1. 猪肉+ 3 碗水煮半小时。取出猪皮用叉插上小孔,浸酱油1/2 大匙,使之上色。
2.芋头切片 ¼ 寸厚,油炸至金黄色。
3.炸猪肉至金黄色。取出浸冷水至少1 小时。切成和芋头的厚片。
4. 用2 大匙油炒香:蒜蓉、南乳 +糖 、 麻油 、五香粉、 酱油、 盐、酒 + 半碗水。
等汁滚后 + 肉片+ 黑酱油。
5. 肉片(将猪皮朝碗底)+芋头相隔并排,汁也倒入,隔水蒸1 小时。
6. 蒸好后,将汁倒出,用茨粉勾芡,浇在扣肉上即可。











































