Friday, August 14, 2015

耗油金针冬粉斋菜 - Stir- fried Glass Vermicelli and Dried Lily flowers in Oyster Sauce

018 炒冬粉

因为准备了五种食材,就感觉到自己好像做了一件很“伟大”的事。
故意不放传统中的南乳,只是用耗油,酱青和少许糖来调味,而炒出这道“耗油金针冬粉斋菜”。
我不是茹素的人,为了要调味,还是放大葱和蒜米来炒这道菜的。
因为自己喜欢吃,就觉得很好吃。


耗油金针冬粉斋菜食谱



材料
黄芽白,切块
红萝卜丝
冬粉 ,两束,浸软
干金针,浸软,换水三次 
香菇,4块,(放冰箱)前一天晚上用3/4 杯水,浸泡
大葱 1 个 ,切片
蒜米 1 个,切碎

调味料:( 全部调味料搅拌均匀)
耗油 2 大匙
酱青 2 大匙
糖 1/2 小匙 
泡香菇的水 3/4 杯

方法
1. 用食油爆香大葱和蒜米 + 香菇 + 2 大匙调味料 。
2. +  萝卜丝 + 干金针 + 调味料  + 黄芽白 ,逐渐 放入其余的调味料。盖上锅盖,让黄芽白煮软。
3. 最后,+ 冬粉 翻炒均匀,上碟。

019 耗油炒金针冬粉斋菜



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